¿Alguna vez se sintió frustrado, enojado o estresado mientras manejaba su diabetes? Si es así, no está solo. Muchas personas tienen dificultades para sobrellevar la vida con diabetes. Esto se denomina “angustia por diabetes” y afecta a una de cada cuatro personas con diabetes tipo 1 y a una de cada cinco personas con diabetes tipo 2. Los síntomas de la angustia por diabetes varían de persona a persona. Muchas personas se sienten abrumadas y frustradas con las demandas diarias de la diabetes. Otros se sienten aislados, agotados o desmotivados para mantenerse al día con el cuidado personal de su diabetes. La depresión también es común, ya que las personas con diabetes tienen de dos a tres veces más probabilidades de tener depresión que las personas sin diabetes. La depresión es un trastorno de salud mental, mientras que la angustia por la diabetes es una reacción emocional al manejo de los factores estresantes de la diabetes. La depresión y la angustia por la diabetes pueden dificultar el manejo de la diabetes. Si siente algún malestar por la diabetes, comuníquese con su médico o equipo de diabetes. También puede ser útil hablar con amigos o familiares, hacerles saber cómo se siente y establecer metas realistas para si mismo.

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