La soledad está relacionada con problemas médicos graves, como enfermedades cardíacas y muerte prematura. Para observar la relación entre la soledad y la diabetes tipo 2, los investigadores siguieron a más de 4,000 adultos mayores de 65 años en Inglaterra que no tenían diabetes en el momento en que se inscribieron en la investigación. Los investigadores midieron la soledad utilizando un cuestionario especial y luego observaron quién desarrolló diabetes y si la soledad era un factor. Durante más de 10 años, 264 personas desarrollaron diabetes. Los investigadores encontraron que la soledad es un factor de riesgo para la diabetes, incluso después de considerar otros factores de riesgo comunes como el exceso de peso, la presión arterial alta, la depresión y el consumo de alcohol. Una quinta parte de los adultos en el Reino Unido y un tercio de los adultos en los Estados Unidos informan sentirse solos a veces. El impacto negativo de la soledad en la salud podría ser enorme y podría empeorar debido a las restricciones de COVID-19. Este estudio también demuestra una clara diferencia entre la soledad y el aislamiento social. Por ejemplo, el aislamiento (o vivir solo) no predice la diabetes tipo 2, pero la soledad (definida por la calidad de las relaciones de una persona) sí predice la diabetes tipo 2. Esto podría deberse a que la soledad es estresante, y el estrés puede afectar el metabolismo. Como resultado, es importante ayudar a las personas a formar y experimentar relaciones positivas. Esta podría ser una herramienta útil para prevenir la diabetes tipo 2.

Fuente: https://bit.ly/33zrmUv

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